同是岛国,为什么英国人个子比较高,而日本人个子比较矮?_腾讯新闻
根据经济合作与发展组织(OECD)的调查显示,2016年,世界范围内男性平均身高最高的是荷兰的181.7厘米,女性是冰岛的168.0厘米。日本男性平均身高为171.6厘米,女性为158.5厘米。中国男性平均身高为166.5厘米,女性为155.4厘米。
中国18岁男性的平均身高为171.8厘米,超过日本的170.8厘米。中国18岁女性的平均身高为159.7厘米,超过日本的158.3厘米。
若是从包括中老年在内的所有年龄层来看,日本人的平均身高是高于中国的。但是估计再过半个世纪,所有年龄层的中国人身高将超过日本人。
在大家固有印象中,日本人的身高比较矮。尽管近些年日本平均身高超过中国,可还是无法超越同为岛国的英国人。
那英国与日本都是岛屿国家,为何这两个国家人口的平均身高相差较大呢?
人类属于恒温动物,恒温动物为了保持一定的体温,即使是同一物种,在炎热的地方体型会变小,在寒冷的地方体型则会变大。
这是因为体型变大的话,相对于体重的体表面积会变小,容易保持热量。体型较小的话,相对于体重的体表面积则会变大,容易散发热量。
因此,寒冷地区的动物体型相对较大,热带地区的动物体型相对较小。
就拿中国举例,中国是拥有960多万平方公里领土面积的大型国家,南北跨度巨大,导致南北方的身高差距较大。
中国北方人的平均身高超过175厘米,南方人的身高相对矮一些。在南方,身高超过175厘米就算高个子了。
可是英国与日本同为岛屿国家,南北跨度几乎可以忽略不计,所以评测这两个国家人口的平均身高会更有说服力。 由于历史的特殊原因,大部分中国人都觉得日本人身材矮小,一肚子坏水,又称他们为“倭寇”。
从现存的老照片来看,大多数侵华日军属于“五短身材”,甚至这些日军士兵的身高低于他们手中的三八式步枪。再加上固有印象作祟,使得大多数中国人感觉日本人个子矮。
身材高大、体力充沛、汗毛旺盛则是白种人与生俱来的天赋优势,平均身高肯定是要远远超过一众亚洲国家。
根据相关资料记载,欧洲人自古以来的身高呈波动性变化。1820年前后的欧洲男性平均身高荷兰为165厘米、俄罗斯为162厘米、英国法国为164厘米,与同一时期的中国人平均身高相差无几。
之后,欧洲因工业革命富裕起来。进入20世纪后,欧洲各国的平均身高逐渐接近180厘米。
通过这些年考古发现,日本人在4世纪前后有着吃肉的习惯,平均身高达到163厘米左右。公元675年,天武天皇因为佛家文化的影响,颁布了第一个官方禁止食肉的法令,导致日本人动物性蛋白质严重摄入不足。
镰仓时代(13-14世纪),日本人的身高为159厘米。到江户时代(17-19世纪)降至155厘米。
明治维新之后,受欧洲饮食文化影响,加上经济条件变好,日本人重新开始吃猪和牛、羊等肉食,身高开始再次增高。
第二次世界大战前后,日本人平均身高与当时的中国人相差不大,但远远低于西方国家平均身高。(下图为侵华日军摆拍)
随着科学、医疗技术发展迅速,专家们认为有四个方面原因直接影响各个国家的平均身高,这四点分为基因差异、经济发展水平、饮食与运动习惯、生存环境差异。
我们就从这四点详细比较日本与英国的不同。
第一点,从基因方面来看,它对个体身高影响程度超过70%以上,甚至有的人群基因占了90%。
2015年,日本化学研究所综合医学科学中心开展了一项针对亚洲、欧洲人身高基因研究。研究人员采集了大约50万名日本与西方国家志愿者的遗传和临床数据,经过对比发现,基因组2800万位点中有573个基因变异与身高存在必然联系。
在这573个基因中,有64种抑制升高的增长基因只有亚洲人独有。
与欧洲人的基因数据进行比较,科学家们发现这些抑制身高增长的基因变异并未在欧美人群中发现。
研究表明,亚洲人与欧洲人的身高差距确实有基因变异的影响,西方国家在身高方面有着明显的种族优势。
说得更简单点,姚明是大家非常熟悉的NBA巨星,他的身高足有2.26米。姚明的妻子叶莉是国家队女篮主力成员,身高超过190厘米,他们两人的女儿不满12岁时身高就已经超过180厘米。
所以在遗传过程中,父母身高优势愈发明显,后代身高肯定不会矮。西方国家就是有着这样先天优势,经过历代遗传,高个传高个,使得子孙后代继承了更多影响身高的有效基因。
英国大部分是印欧种族中的日耳曼民族,还有部分苏格兰北爱尔兰人,表现出普遍的身高优势。
第二点,18世纪后,西方国家开始工业革命,经济发展普遍超过亚洲国家。即使日本在1868年发动明治维新,经济水平得到突飞猛进的发展,但还是与欧美国家有一定的差距。
当一个国家整体经济水平变得富足,自然就会不愁吃喝。
第三点,饮食与运动习惯的差异,我们以荷兰为例,荷兰人平均每天消耗的牛奶等乳制品就高达1000毫升。摄入如此大量的蛋白质,使得荷兰人平均身高冠绝全世界之首,整个欧洲的饮食习惯都大差不差。
多补充牛奶肉类和蛋类等富含优质蛋白质的食物,对于骨骼的发育会更有帮助。就连张文宏教授都多次呼吁,家长们不要用稀饭、馒头、包子当作孩子的早餐,还是多准备些牛奶、培根、火腿、鸡蛋。
日本人的饮食习惯与中国人几乎一致,主食都是米饭、馒头。这些五谷杂粮都是碳水化合物,容易发胖,营养还不算太高。 再加上欧美国家热衷于健身以及大量有氧运动,而亚洲国家的运动普及率又不如西方国家。
大多数爱跑爱跳的孩子会长得比较快,从一定程度上就拉大了亚洲人和欧洲人的身高差距。
最后一点,无论日本还是英国,都存在由南到北随纬度上升,平均身高上升的趋势。只不过这两个国家的南北跨度几乎可以忽略不计,所以南北地区平均身高相差不大。
但是亚洲国家都属于低纬度地区,欧洲国家则是处于高纬度地区。比如荷兰、瑞典、挪威等国家位于北纬55度以上,平均身高普遍高于183厘米。
菲律宾、印度尼西亚、马来西亚这些低纬度国家的平均身高还不超过163厘米,导致高低纬度地区身高差距非常明显。
根据地理知识,赤道附近白昼时间最短,高纬度地区白昼时间很长,低纬度地区即使阳光强烈,但日照时间较短。高纬度地区的欧洲国家阳光强度比较低,但日照时间长,所以整个欧洲国家居民具有天然的身高增长的优势。
所以,虽然日本与英国都是岛屿国家,但因为生存、饮食、运动等多方面影响,让这两个国家的平均身高差距较大。 加上人种不同,族群成长构成不同。英伦三岛大量吸纳北欧人种,白人骨骼天然比较高,日本是黄色人种,骨骼相对矮一些。
日本人种比较单一,大和人的基因中,有12%左右来自绳文人,其余大部分基因来自古代弥生人。
基因研究表明,弥生人是从亚洲北部、中国东北地区通过朝鲜半岛进入日本列岛的。弥生人迁入日本列岛始于东周列国时期到秦末汉初。(《三国志》“陈胜等起,天下叛秦,燕、齐、赵民避的朝鲜数万口”。)
1954年,日本通过颁布了共四章14条的《学校给食法》,将科学营养结构下放到青少年校园成长环节。
设立这一制度的背后是日本政府对青少年营养持续研究和投入,让日本国民身高从二战前的155-165厘米,在之后的五十年里,国人平均身高增长近十厘米,完成了一个全球性种族身高成长的奇迹。
因此,在大家经济能承受的情况下,多吃肉、蛋、奶,少食用些碳水化合物,多锻炼运动,这样就能弥补人种族群成长结构的不同,还有与生活环境的纬度高低。只要营养能跟得上,身高就会自然而然地得到提升。
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